LUAVI header ad

Ειδικό ασκησιολόγιο από τον Πανερυθραϊκό (vid)

Παρά το γεγονός πως δεν υπάρχουν αγωνιστικές δραστηριότητες σε κανένα πρωτάθλημα στην Ελλάδα, ο Πανερυθραϊκός εκμεταλλεύεται τη διακοπή και προτείνει ειδικό ασκησιολόγια για την περίοδο της καραντίνας.
Ειδικό ασκησιολόγιο από τον Πανερυθραϊκό (vid)

Η ομάδα του Πανερυθραϊκού περνάει το δικό της μήνυμα για την καμπάνια του "Μένουμε σπίτι" και προτείνει στο κοινό της ειδικό ασκησιολόγιο για να περάσει εποικοδομητικά η περίοδος της καραντίνας

Μάλιστα χαρακτηριστικά η ομάδα του Πανερυθραϊκού αναφέρει:

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ, αλλά δεν μένουμε... ανενεργοί!

Αφιερώνουμε χρόνο για την εκγύμνασή μας και προπονούμαστε με... εναλλακτικούς τρόπους στο αγαπημένο μας άθλημα, ώστε να είμαστε πανέτοιμοι όταν επιστρέψουμε στα παρκέ!

Με στόχο να βοηθήσουμε τους αθλητές των Ακαδημιών μας ακόμη και από μακριά, σε αυτή την πρωτόγνωρη για όλους κατάσταση της πανδημίας, το προπονητικό τιμ του Πανερυθραϊκού, σε συνεργασία με τον strength and conditioning coach του Συλλόγου, Στράτο Τσαμπή, δημιούργησαν Ειδικό Πρόγραμμα Ασκήσεων για την περίοδο της καραντίνας, προσαρμοσμένο για το σπίτι, ώστε να μένουμε σε εγρήγορση, αλλά και σε επαφή με το μπάσκετ, μετατρέποντας το σαλόνι μας σε... γυμναστήριο και την αυλή ή το δωμάτιό μας σε... «Στέλιος Καλαϊτζής»!

Δείτε το σχετικό βίντεο με το ειδικό ασκησιολόγιο του Πανερυθραϊκού:

 

ΣΧΟΛΙΑ

Εγγραφείτε στο newsletter μας
Ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία νέα, αποκλειστικά ρεπορτάζ και ειδήσεις απο όλο τον μπασκετικό κόσμο