Περσάκη

Ασκήσεις για γραμμωμένους κάτω εγκάρσιους κοιλιακούς

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για γυμνασμένη πλάτη και χέρια με την βοήθεια ενός λάστιχου

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις αποθεραπείας με την βοήθεια του foamroler

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις με έναν συμπαίκτη μας!

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για γραμμωμένους κοιλιακούς

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για όλο το σώμα με την βοήθεια ενός ring

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για όλο το σώμα

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για προετοιμασία στα θαλάσσια σπορ (pics)

από Αλέξανδρος Τσάκος

Ασκήσεις για όλο το σώμα με 2 μπουκαλάκια νερό

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για προσαγωγούς

από Μάντη Περσάκη