Περσάκη

Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια ενός ring

από Βasketblog

Ασκήσεις για δυνατά και γραμμωμένα πόδια

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Δυνατοί τετρακέφαλοι!

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Δυναμώνουμε και γραμμώνουμε τους κοιλιακούς μας!

από Βasketblog

Ασκήσεις για όλο το σώμα (πώς να χάσουμε τα κιλά των διακοπών)

από Βasketblog

Ασκήσεις για όλο το σώμα (για να μην πάρουμε κιλά στις διακοπές του Πάσχα)

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ασκήσεις για πόνους στον αυχένα (Διατατικές)

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ενδυνάμωση νευρικού συστήματος

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ασκήσεις για προβλήματα στη μέση

από Βasketblog

Περσάκη: Ασκήσεις slide

από Βasketblog