Ετικέτα: Μάντυ Περσάκη

Μάντυ Περσάκη: Ασκήσεις με τη βοήθεια μιας μπάλας

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Πέντε απλές ασκήσεις για να αρχίσει ένας αρχάριος

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ασκήσεις για απαγωγούς (photos)

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ασκήσεις για τις ποδοκνημικές

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ασκήσεις για πλάγιους και κάτω εγκάρσιους κοιλιακούς

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ασκήσεις για ραχιαίους

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια ενος σκοινιού

από Βasketblog

Μάντυ Περσάκη: Ισομετρικές ασκήσεις για όλο το σώμα!

από Βasketblog

Ασκήσεις για όλο το σώμα!

από Βasketblog

Ασκήσεις για προσαγωγούς

από Βasketblog