Συντάκτης: Μάντη Περσάκη

Διατατικές ασκήσεις για μπάσκετ

από Μάντη Περσάκη

Διατατικές ασκήσεις για όλο το σώμα

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις slide (με ένα πανί)

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για όλο το σώμα με την βοήθεια ενός λάστιχου

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για όλο το σώμα με την βοήθεια μιας μπάλας

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για όλο το σώμα

από Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για όλο το σώμα με την βοήθεια μιας μπάλας

από Μάντη Περσάκη

Διατατικές ασκήσεις για όλο το σώμα

από Μάντη Περσάκη

Διατατικές ασκήσεις για πόδια

από Μάντη Περσάκη

Διατατικές ασκήσεις για πόνους στην μέση

από Μάντη Περσάκη